1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:28:40.149 ID:Bgcf6GYM0
理由もほちいお

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:29:15.334 ID:PhY4hQ8/a
プロテイン
理由はBCAAを兼ねるから

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:30:27.700 ID:Bgcf6GYM0
>>3
なるほろ
プロテインにはBCAAも入ってるのか

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:31:54.027 ID:PhY4hQ8/a
>>5
そう
基本的にBCAAはリカバリー向け

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:47:08.224 ID:XKJR3kwH0
リアルフードにまさるものはない

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/11/29(木) 02:49:28.005 ID:qT0d9D1Va
金あるなら両方、成分見て見たらそんな感じ。
あと食事で高タンパクとかとればなおよし。